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DIFERENCIAS ENTRE GRIP Y OVERGRIP
- 12/12/2016

Una de las preguntas más recurrentes que nos hacen los alumnos cuando quieren cambiar el mango de su raqueta, es si ponen un GRIP o un OVERGRIP.

Otras veces no lo preguntan y ves cosas como que han quitado el GRIP original y lo sustituyen con un OVERGRIP (Profe , es que me hace daño el mango, etc...).

También les hay que encima del mango original de la raqueta ponen otro GRIP (Profe , es que el mango está muy gordo).

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ARTICULO DE LA SEMANA
- 31/05/2016

ARTICULO DE LA SEMANA:
La teoría de la cuerda en pádel.

La teoría de la cuerda incide en la necesidad de tener una táctica de pareja bien definida. Y para empezar cada jugador debe tener delimitada su zona de influencia, aunque ésta pueda variar por los propios lances del partido. Pero, aparte de este ‘territorio marcado’, la pareja debe moverse al unísono y de forma sincronizada, reproduciendo la misma dinámica de movimientos.

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ARTICULO DE LA SEMANA
- 17/05/2016
¿TIENES LA SUFICIENTE COMUNICACIÓN CON TU PAREJA EN PADEL?
¿Te has parado a pensar en cómo es la comunicación con tu pareja de pádel?¿Afecta a vuestro juego?¿Le recriminas los errores o le animas en todo momento?
En muchos momentos de tu partido puede pasar que sufras una pequeña crisis de juego, las cosas no salgan como queremos y afecte al resultado, de ahí que sea necesario encauzar todo lo posible una buena comunicación entre la pareja.
Las situaciones conflictivas que se puedan dar en la pista pueden resolverse de distinta forma, pero de forma general para una buena comunicación de la pareja , es necesario, al menos:
1.-Saber qué papel juega cada uno en la pareja, por ejemplo dejar claro desde el principio quien va por las bolas que vayan al medio.
2.-Saber qu& ...
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¿Entrenaré en ambos lados de la pista?
- 20/04/2016

¿Entrenaré  en ambos lados de la pista?

Saber jugar desde los dos lados te aportará ventajas como:
  • Tener las opciones de jugar con más número de jugadores, ya que no estarás limitando a gente “cerrada de derecha o revés”, pues tú te defenderás bien en ambos lados.
  • Practicarás mayor número de golpes y te enfrentarás a diferentes situaciones, por lo que estarás creando unos cimientos fuertes como jugador. Esto lo agradecerás en un futuro.
  • Al ir probando en ambos lados, cuando tomes tu decisión final en un futuro, estará basada en experiencias reales y variadas, así que cuando llegue la hora de especializarte seguro que la decisión final será la más acertada.
  • Al final ...
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ARTICULO DE LA SEMANA
- 12/04/2016

ARTIULO DE LA SEMANA
Cinco cosas que has de saber sobre el tenis en hierba:

Desde principios de junio y hasta mediados de julio el tenis cambia de color. El tono rojizo y soleado de la tierra batida da paso al verde y húmedo de la hierba. Un radical cambio que tiene como único pretexto preparar Wimbledon, el torneo más prestigioso del mundo.
¿En qué se diferencia el tenis que se juega en hierba del resto de pistas? La principal variación radica en el bote de la pelota, más que nada en su regularidad. Mientras en tierra, superficie dura y moqueta la bola siempre reacciona igual, en verdín su bote es irregular e imprevisible. Por ello los peloteos largos son tan escasos. En cuanto a la velocidad de la pista, la pelota más que botar, resbala, haciendo que el tenista tenga que flexionar mucho las rodillas (agacha ...

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EL JUEGO DE PIES EN EL RESTO
- 16/03/2016

ARTÍCULO DE LA SEMANA

EL JUEGO DE PIES EN EL RESTO

En la fase de preparación:
-Piernas más separadas para tener una mayor base de sustentación.
-El tronco más inclinado para favorecer una reacción más rápida.
-Dar pasos sobre el mismo sit ...

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ARTICULO DE LA SEMANA
- 01/03/2016

ARTICULO DE LA SEMANA.

Consejos Nutricionales en jugadores de tenis y
padel.

Como sabrás, los jugadores profesionales prestan mucha atención a su alimentación, por lo que vamos a darte 10 consejos nutricionales que te servirán para mejorar como deportista.

1. En primer lugar, estudia a fondo tu constitución física, con el objetivo de conocer tu porcentaje de grasa corporal y masa muscular. Sería importante ir a un nutricionista que nos haga un primer estudio.

2. En función de tu actividad física, deberás asegurarte una ingesta adecuada de calorías. Evidentemente, no es lo mismo entrenar con dobles sesiones diarias que 3 o 4 veces por semana. La cantidad de alimentos a ingerir varía en función de las calorías que quememos.

3. Deberás realizar una dieta rica en hidratos de car ...

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ARTÍCULO DE LA SEMANA (Por Javi Serrano)
- 08/02/2016
Mini-Tenis
 
Estamos acostumbrados últimamente a leer u oír cosas sobre el mini-tenis , sobre todo en entornos relacionados con niños, que desde muy pequeños ya están metidos  en el mundo de las raquetas o las palas. Nosotros mismos como empresa, estamos constantemente utilizando estos términos y es cierto que, aunque es fácil identificar a que nos referimos también es normal que haya gente que no lo comprenda del todo.

Tanto el minitenis como el minipádel, que en nuestra empresa los asociamos a un tipo de metodología especial diseñada para niños (tenislandia y padelandia) que nosotros mismos aplicamos, son ni más ni menos que lo dan a entender sus términos, tenis y pádel enfocados para la iniciación de los más pequeños en estos deportes.

Y bien, en qu& ...
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ARTÍCULO DE LA SEMANA (Por Óscar Cea)
Posición de las cuerdas de la raqueta según la zona de impacto. - 03/02/2016

Posición de las cuerdas de la raqueta según la zona de impacto

1-Impacto a la altura de la cintura
-Golpe plano: Cuerdas rectas, paralelas a la red
-Golpe cortado: Cuerdas más abiertas
-Golpe liftado: Cuerdas más cerradas

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Rituales en el tenis
- 01/06/2015
Rituales en el tenis
Como bien sabemos en deportes (sobre todos los jugados de manera individual) no es nada nuevo escuchar la palabra ritual  enfocada a un jugador ¿Y qué es lo que podemos considerar de éste término? Pues bien éstos rituales o incluso manías, que tienen casi todos los jugadores a la  hora de enfrentar un torneo, un partido o un punto, no son más que rutinas que psicológicamente completan su juego.
Hemos visto este tipo de manías con ejemplos muy obvios, como el jugador que quiere jugar con la misma gorra o zapatillas después de que le haya ido bien en un torneo con estas, o los que buscan sacar de nuevo con la misma bola después de realizar un saque directo o ganar un buen punto. Hay otros más profundos como el "no pisar" las líneas antes de que se juegue el punto, sentarse siempre en el mismo sitio durante los descansos ,ducharse siempre en la ...
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